Știri: Investiție eficientă: prețul aurului a crescut cu aproape 30 la sută în ultimul anZalău: Copiii Centrului de zi au fost ținta ”operațiunii Christmas child”. O mână de oameni au adus zâmbete pe chipurile și în inimile lorAproape 2 milioane de angajați primesc salarii mai mari de la 1 ianuarie 2025Toți elevii vor avea acces la programele Cercetașilor României – Protocol cu Ministerul EducațieiRadu Cristian Beleanu, noul comandant al Batalionului 691 Artilerie AntitancFemeie atacată pe stradă. Autorul, un minor de 14 aniSurse: Îngheață pensiile și salariile bugetarilor, la începutul lui 2025 / Se taie voucherele de vacanță?HC Zalău și-a aflat adversara din primul tur al Cupei RomânieiȘimleu: Haine, jucării și încălțăminte, confiscate de polițiștiViitorul Zalău a câștigat „Cupa Moș Crăciun” și în acest anSpărgător de apartamente, hoț de haine din balconRetragerea PSD de la negocieri evaporă 1 miliard de euro de la BVB în câteva minutePSD se retrage de la masa negocierilor pentru noul Guvern. Anunțul premierului CiolacuIntrăm în Schengen dar ne verifică bulgarii. Măsura, valabilă șase luniHandbalistele zălăuane joacă la Baia Mare în ultima deplasare a anuluiATENȚIE la cumpărături! Peste 300 de articole de îmbrăcăminte și jucării ”fake”, confiscate de polițiștiZalău: 26 de blocuri devin eficiente energetic prin fonduri europeneExclusiv: SCM Zalău a câștigat la „masa verde” meciul cu CSM Sighetu MarmațieiNe-a spart ArcadaBarcă dispărută din Benesat, găsită la Baia MareTânăr arestat pentru furt calificatAVARIE! Zeci de blocuri din Zalău au rămas fără apăStatul mai angajează 1.000 de bugetari ca să recalculeze pensiileTânără din Șimleu, rănită în accidentScrisoare de mulțumire pentru toate educatoareleCâștigătorul unui milion de euro este căutatConsumerismul și timpulMăsura care afectează toate SRL-urile și PFA-urile! Se schimbă codurile CAEN„Peisaj de poveste” la Bibliotecă, oferit de talentații copii ai Liceului de Artă Ioan Sima ZalăuSportivi de la Palatul Copiilor Zalău, aur la Cupa României de karateSportivi de la 15 cluburi și-au anunțat prezența la ediția a 50-a a „Cupei Meseșul”Spargeri ca-n filme într-un sat din Sălaj. Trei bărbați au furat 16 mii de euro și 20 de mii de leiFără permis, la plimbare prin ZalăuAtenție! Produsul consumat de sărbători plin de aditivi alimentari și cu 21,6% mai mult zahărSezonul petardelor și al artificiilor. Aproape 30 de kilograme au fost confiscateÎnțelegeri anticoncurențiale la Nike, Sport Vision și Sport Time Trade?Sfârșitul unei ere: iPhone-urile cu port Lightning, scoase de la vânzare în EuropaCreșteri salariale de 1.000 de lei brut și primă de 500 de lei de sărbători! Vezi ce angajați vor beneficia de aceste sumeDigi și Vodafone cumpără TelekomSobe de cahle din castelul BáthoryCompania E-on, cumpărată de o firmă din Ungaria! Ce se întâmplă cu cei 3,4 milioane de clienți?România își construiește scutul aerian, la fel de puternic ca Iron Dome al IsraeluluiRomânii „rup” netul! Câți bani fac Orange, Digi și Vodafone?Cele mai bune afaceri din Sălaj. TOPUL FIRMELOR 2024Elevul Roland Petrean și profesorul său, Florin Morar, premiați de ministrul EducațieiSportivi nominalizați, nu și premiațiALARMĂ FALSĂ: E-factura nu lasă românii fără gaze și curent!Cinci sportivi, pe primul loc în clasamentele celor mai buni sportivi ai județuluiMarius, Iosif și Daniel – salvatorii sălăjeni distinși cu Emblema de onoare a M.A.I.Scandalagii la UPU Zalău! Jandarmii au aplicat amenziElon Musk caută muncitori în România: 20.000 de euro pe lună pentru a lucra de acasă7 jocuri emblematice pe care le poți învăța și practica online în mai puțin de 5 minuteAu jucat volei în scop caritabilFii informat! Tot ce trebuie să știi despre contractele de furnizare a energiei electrice și a gazelor naturale după ridicarea plafonării prețurilor la energieClubul campionului Călin Marincaș a obținut rezultate deosebite la Campionatul Balcanic de KempoMinisterul Sănătății vrea să oprească vânzarea de sucuri și alimente în incinta școlilorUn sătmărean s-a răsturnat cu mașina în vale și a ajuns la spitalClasamentul celor mai buni sportivi de la CSM Zalău, alcătuit din pugiliști și luptătoriGrupul Electrica, afectat în continuare de atacul ciberneticSURSE Nicușor Dan își va anunța candidatura la președinție ca independentCampionul Călin Marincaș, ales antrenor federal la karate tradiționalNume noi pe lista de prezidențiabili. Se încearcă o schimbare de „tipar”Prețul RCA s-a dublat în doar un an – Se cere demiteri la ASF și anchetă DNASincere condoleanțe!Misiune dificilă pentru polițiștii de la Transporturi: au avut grijă să nu dispară Moș Crăciun din trenul spre ZalăuIGSU și ISU ”Porolissum”, la 20 de ani! La mulți ani pompieri!Atenție la căprioare! Accident pe un drum județeanPatroană trimisă în judecată pentru că nu și-a plătit datoriile la stat, deși avea banii necesariZiua Minorităților Naționale, marcată și în SălajSe fac angajări la stat! Locuri libere în SălajAvertisment: Copiii din România folosesc prea mult rețelele socialeDr. Cosmin Vlaicu, ales Președinte al Asociației Secretarilor Județelor din România pentru al treilea mandatDrum complet reabilitat din Archid până la limita de județPromoție AQUAREL pentru Sărbători: 7 Intrări Magice full acces SPA!Atelier de turtă dulce la Bistro Aquarel!Începe săptămâna de foc în politică. Noii parlamentari depun jurământul și se propune noul Guvern. Cine va conduce destinul României (surse)Viceprimarul orașului Cehu Silvaniei, reales în funcție după ce a fost suspendat de acțiunea Prefecturii Sălaj. Sute de oameni au participat la ședință (VIDEO)Zălăuan reținut de polițiști după ce a condus băut și cu permis suspendatCampioana României a plecat învinsă de la poalele MeseşuluiAsociaţia Judeţeană de Fotbal Sălaj i-a premiat pe cei mai buni jucători, antrenori şi conducători de cluburiAccident lângă poligon! Mai multe mașini implicateElevii din Zalău învață pe table interactiveZalău: Beat criță, a lovit o mașină dar și-a continuat drumul și a ajuns în șanț. Șoferul a fost reținut de polițiștiVineri 13 – zi cu noroc pentru 3 zodiiPoșta Română introduce opțiunea de plată cu cardul la poștaș, direct la domiciliu, în toată țaraZiua cea mare. România își află adversarele din preliminariile Cupei Mondiale 2026Steaua Crăciunului: Cum o îngrijim pentru a ne bucura de ea tot anul?Ce beneficii aduce pentru România aderarea la spațiul terestru Schengen de la 1 ianuarie 2025S-a câştigat marele premiu de 100.000 de euro la Loto 6/49Hoață din Sânmihai, luată de acasă de polițiștiPagină web pentru a prinde infractori periculoși14 firme din Sălaj, autorizate să monteze panouri fotovoltaice. Care sunt acestea?De unde cumpărăm brazi în Zalău?Meciul SCM Zalău – CSM  Sighetu Marmației, amânat pentru a doua oarăE oficial: România intră în Schengen. Aderarea va fi completăDoi zălăuani vor petrece sărbătorile la Penitenciarul Satu Mare. Ambii au primit ”bilete” pentru infracțiuni rutiereÎn atenția clienților Companiei de Apă Someș S.A.CNA a decis întreruperea emisiei, începând de astăzi, pentru Realitatea PlusPatru zodii se vor bucura de noroc financiar! „Loteria poate fi o șansă reală”A apărut Anuarul Presei Sălăjene 2024
ZALĂU-SĂLAJ
Știri: Investiție eficientă: prețul aurului a crescut cu aproape 30 la sută în ultimul anZalău: Copiii Centrului de zi au fost ținta ”operațiunii Christmas child”. O mână de oameni au adus zâmbete pe chipurile și în inimile lorAproape 2 milioane de angajați primesc salarii mai mari de la 1 ianuarie 2025Toți elevii vor avea acces la programele Cercetașilor României – Protocol cu Ministerul EducațieiRadu Cristian Beleanu, noul comandant al Batalionului 691 Artilerie AntitancFemeie atacată pe stradă. Autorul, un minor de 14 aniSurse: Îngheață pensiile și salariile bugetarilor, la începutul lui 2025 / Se taie voucherele de vacanță?HC Zalău și-a aflat adversara din primul tur al Cupei RomânieiȘimleu: Haine, jucării și încălțăminte, confiscate de polițiștiViitorul Zalău a câștigat „Cupa Moș Crăciun” și în acest anSpărgător de apartamente, hoț de haine din balconRetragerea PSD de la negocieri evaporă 1 miliard de euro de la BVB în câteva minutePSD se retrage de la masa negocierilor pentru noul Guvern. Anunțul premierului CiolacuIntrăm în Schengen dar ne verifică bulgarii. Măsura, valabilă șase luniHandbalistele zălăuane joacă la Baia Mare în ultima deplasare a anuluiATENȚIE la cumpărături! Peste 300 de articole de îmbrăcăminte și jucării ”fake”, confiscate de polițiștiZalău: 26 de blocuri devin eficiente energetic prin fonduri europeneExclusiv: SCM Zalău a câștigat la „masa verde” meciul cu CSM Sighetu MarmațieiNe-a spart ArcadaBarcă dispărută din Benesat, găsită la Baia MareTânăr arestat pentru furt calificatAVARIE! Zeci de blocuri din Zalău au rămas fără apăStatul mai angajează 1.000 de bugetari ca să recalculeze pensiileTânără din Șimleu, rănită în accidentScrisoare de mulțumire pentru toate educatoareleCâștigătorul unui milion de euro este căutatConsumerismul și timpulMăsura care afectează toate SRL-urile și PFA-urile! Se schimbă codurile CAEN„Peisaj de poveste” la Bibliotecă, oferit de talentații copii ai Liceului de Artă Ioan Sima ZalăuSportivi de la Palatul Copiilor Zalău, aur la Cupa României de karateSportivi de la 15 cluburi și-au anunțat prezența la ediția a 50-a a „Cupei Meseșul”Spargeri ca-n filme într-un sat din Sălaj. Trei bărbați au furat 16 mii de euro și 20 de mii de leiFără permis, la plimbare prin ZalăuAtenție! Produsul consumat de sărbători plin de aditivi alimentari și cu 21,6% mai mult zahărSezonul petardelor și al artificiilor. Aproape 30 de kilograme au fost confiscateÎnțelegeri anticoncurențiale la Nike, Sport Vision și Sport Time Trade?Sfârșitul unei ere: iPhone-urile cu port Lightning, scoase de la vânzare în EuropaCreșteri salariale de 1.000 de lei brut și primă de 500 de lei de sărbători! Vezi ce angajați vor beneficia de aceste sumeDigi și Vodafone cumpără TelekomSobe de cahle din castelul BáthoryCompania E-on, cumpărată de o firmă din Ungaria! Ce se întâmplă cu cei 3,4 milioane de clienți?România își construiește scutul aerian, la fel de puternic ca Iron Dome al IsraeluluiRomânii „rup” netul! Câți bani fac Orange, Digi și Vodafone?Cele mai bune afaceri din Sălaj. TOPUL FIRMELOR 2024Elevul Roland Petrean și profesorul său, Florin Morar, premiați de ministrul EducațieiSportivi nominalizați, nu și premiațiALARMĂ FALSĂ: E-factura nu lasă românii fără gaze și curent!Cinci sportivi, pe primul loc în clasamentele celor mai buni sportivi ai județuluiMarius, Iosif și Daniel – salvatorii sălăjeni distinși cu Emblema de onoare a M.A.I.Scandalagii la UPU Zalău! Jandarmii au aplicat amenziElon Musk caută muncitori în România: 20.000 de euro pe lună pentru a lucra de acasă7 jocuri emblematice pe care le poți învăța și practica online în mai puțin de 5 minuteAu jucat volei în scop caritabilFii informat! Tot ce trebuie să știi despre contractele de furnizare a energiei electrice și a gazelor naturale după ridicarea plafonării prețurilor la energieClubul campionului Călin Marincaș a obținut rezultate deosebite la Campionatul Balcanic de KempoMinisterul Sănătății vrea să oprească vânzarea de sucuri și alimente în incinta școlilorUn sătmărean s-a răsturnat cu mașina în vale și a ajuns la spitalClasamentul celor mai buni sportivi de la CSM Zalău, alcătuit din pugiliști și luptătoriGrupul Electrica, afectat în continuare de atacul ciberneticSURSE Nicușor Dan își va anunța candidatura la președinție ca independentCampionul Călin Marincaș, ales antrenor federal la karate tradiționalNume noi pe lista de prezidențiabili. Se încearcă o schimbare de „tipar”Prețul RCA s-a dublat în doar un an – Se cere demiteri la ASF și anchetă DNASincere condoleanțe!Misiune dificilă pentru polițiștii de la Transporturi: au avut grijă să nu dispară Moș Crăciun din trenul spre ZalăuIGSU și ISU ”Porolissum”, la 20 de ani! La mulți ani pompieri!Atenție la căprioare! Accident pe un drum județeanPatroană trimisă în judecată pentru că nu și-a plătit datoriile la stat, deși avea banii necesariZiua Minorităților Naționale, marcată și în SălajSe fac angajări la stat! Locuri libere în SălajAvertisment: Copiii din România folosesc prea mult rețelele socialeDr. Cosmin Vlaicu, ales Președinte al Asociației Secretarilor Județelor din România pentru al treilea mandatDrum complet reabilitat din Archid până la limita de județPromoție AQUAREL pentru Sărbători: 7 Intrări Magice full acces SPA!Atelier de turtă dulce la Bistro Aquarel!Începe săptămâna de foc în politică. Noii parlamentari depun jurământul și se propune noul Guvern. Cine va conduce destinul României (surse)Viceprimarul orașului Cehu Silvaniei, reales în funcție după ce a fost suspendat de acțiunea Prefecturii Sălaj. Sute de oameni au participat la ședință (VIDEO)Zălăuan reținut de polițiști după ce a condus băut și cu permis suspendatCampioana României a plecat învinsă de la poalele MeseşuluiAsociaţia Judeţeană de Fotbal Sălaj i-a premiat pe cei mai buni jucători, antrenori şi conducători de cluburiAccident lângă poligon! Mai multe mașini implicateElevii din Zalău învață pe table interactiveZalău: Beat criță, a lovit o mașină dar și-a continuat drumul și a ajuns în șanț. Șoferul a fost reținut de polițiștiVineri 13 – zi cu noroc pentru 3 zodiiPoșta Română introduce opțiunea de plată cu cardul la poștaș, direct la domiciliu, în toată țaraZiua cea mare. România își află adversarele din preliminariile Cupei Mondiale 2026Steaua Crăciunului: Cum o îngrijim pentru a ne bucura de ea tot anul?Ce beneficii aduce pentru România aderarea la spațiul terestru Schengen de la 1 ianuarie 2025S-a câştigat marele premiu de 100.000 de euro la Loto 6/49Hoață din Sânmihai, luată de acasă de polițiștiPagină web pentru a prinde infractori periculoși14 firme din Sălaj, autorizate să monteze panouri fotovoltaice. Care sunt acestea?De unde cumpărăm brazi în Zalău?Meciul SCM Zalău – CSM  Sighetu Marmației, amânat pentru a doua oarăE oficial: România intră în Schengen. Aderarea va fi completăDoi zălăuani vor petrece sărbătorile la Penitenciarul Satu Mare. Ambii au primit ”bilete” pentru infracțiuni rutiereÎn atenția clienților Companiei de Apă Someș S.A.CNA a decis întreruperea emisiei, începând de astăzi, pentru Realitatea PlusPatru zodii se vor bucura de noroc financiar! „Loteria poate fi o șansă reală”A apărut Anuarul Presei Sălăjene 2024
ZALĂU-SĂLAJ
Părinţi şi copii
Părinţi şi copii

Intre părinţi şi copii se crează anumite raporturi fireşti, afinităţi sau legături sufleteşti, precum şi o seamă de obligaţii reciproce, stabilite atat de legile divine, cat şi de cele omeneşti. Din lipsă de spaţiu, ne propunem să stăruim doar asupra unor situaţii frecvente, obişnuite, intalnite in multe familii. Este vorba de conflictul intre generaţii, adică neinţelegerile sau opiniile diferite dintre părinţi şi copii. In copilăria şi tinereţea noastră nu ne-am inţeles intotdeauna părinţii: i-am judecat, deşi nu…

Mai mult...

Mai mult...
La ce ne folosesc nucile?
La ce ne folosesc nucile?

Principalele produse care ne amintesc azi de nuci sunt cozonacul, coliva, anumite soetimente de ciocolată şi de halva. Puţini ştiu că nucile se folosesc şi la menţinerea sănătăţii inimi şi a sistemului vascular. Uleiul conţinut de nuci are o acţiune puternică in acest sens, datorită combinaţiei complexe şi concentraţiei ridicate de grăsimi sănătoase, vitamina E, potasiu, magneziu şi seleniu. O mană de nuci in fiecare zi ne protejează mai bine inima decat uleiul de măsline ravirgin şi…

Mai mult...

Mai mult...
Trei targuri de ţară intr-o săptămană: Hida, Jibou, Nuşfalău
Trei targuri de ţară intr-o săptămană: Hida, Jibou, Nuşfalău

Primul targ de ţară din Sălaj, in luna lui Prier se va ţine luni pe data de 4 la Hida. De fapt este singurul targ de animale care are loc doar o singură dată pe lună, in prima zi de luni. Caţi vor vinde, caţi vor cumpăra e greu de bănuit, mai ales că vanzătorii aşteaptă scumpiri, iar potenţialii cumpărători ieftiniri. Cel mai mare targ de ţară din săptămana care vine se va ţine la Jibou. Oameni…

Mai mult...

Mai mult...
Urzica te scapă de stress şi toxine
Urzica te scapă de stress şi toxine

O altă plantă arhicunoscută pentru proprietăţile sale medicinale multiple este urzica. O găsim peste tot, pe langă case, garduri, pe malul apelor, la marginea pădurilor. Se recomnadă culegerea ei la inceputul primăverii, cand frunzele sunt crude. Toamna tarziu se pot recolta impreună cu rădăcinile. Urzica este venerată pentru benificiile sale asupra rinichilor şi glandelor suprarenale. Ajută in eliminarea toxinelor. Este un nemaipomenit adjuvant in intărirea organismului pentru a răspunde la stres intr-un mod favorabil, fără a dăuna…

Mai mult...

Mai mult...
Leurda, planta tinereţii veşnice
Leurda, planta tinereţii veşnice

Natura oferă omului suficiente resurse pentru a se hrăni şi a-şi trata rănile. Vă prezentăm două dintre ele, leurda şi urzica, pe care le găsim in această perioadă in natură, la tot pasul, şi al căror efecte pentru sănătate sunt uimitoare. In această perioadă putem să culegem din marginile pădurilor leurda, rudă apropiată cu usturoiul, dar are o putere curativă mult mai mare. Ajută la vindecarea bolilor cronice de piele, tratamentul diareei acute sau a constipaţiei, in…

Mai mult...

Mai mult...
Cultura legumelor in saci de creştere
Cultura legumelor in saci de creştere

In ciuda faptului că au dimensiuni de doar 35 de centimetri pe 95 de centimetri, sacii de creştere au suficient spaţiu pentru ca trei plăntuţe de legume să beneficieze de suficientă hrană pentru toată vara. in fiecare primăvară vom planta două-trei răsaduri in fiecare sac. Cum se pregăteşte plantatul in sacii de creştere? Uniformizaţi compostul in tot sacul prin batere cu palma. Străpungeţi baza sacului cu un corp ascuţit şi faceţi o mică gaură pentru scurgerea apei…

Mai mult...

Mai mult...
Administrarea compostului in grădină
Administrarea compostului in grădină

Compostul este o materie organică. El va imbunătăţii foarte bine porozitatea solului. Asta va face o uşoară infiltrare a apei in sol şi o reţinere mai bună a apei in solul nisipos. Compostul reacţionează ca un burete care reţine apa şi astfel plantele rezistă mai bine in zilele cand căldura uscă solul din jurul plantelor din grădină. Compostul este de asemenea o sursă de fertilitate diluată şi o bună hrană pentru plante pe termen lung, mult mai…

Mai mult...

Mai mult...
INFO
INFO

Alegerea hibrizilor de porumb Porumbul este cultura cea mai răspandită ţn judeţul nostru, dar şi in ţară (1/3 din suprafaţa arabilă). Pentru reuşită trebuie aleşi cu mult discernămant hibrizii pe care ii cultivăm. Este indicat ca in fiecare exploataţie să se cultive doi-trei hibrizi cu perioada de vegetaţie diferită şi conform cu destinaţia producţiei respective. Pentru mălai grişat şi pentru fulgi de porumb se recomandă hibrizi cu bobul sticlos Fulger şi Star. In cultura pentru siloz se…

Mai mult...

Mai mult...
Avantaje in creşterea prepeliţelor
Avantaje in creşterea prepeliţelor

Creşterea prepeliţelor (coturnicultura) poate insemna şi pentru dumneavoastră drumul de la plăcere sau curiozItate la o afacere de succes. Avantajele intreţinerii prepeliţelor: dimensiuni mici, care permit de exemplu să găzduim 100-110 indivizi pe metrul patrat; cantitatea mică de furaje consumată zilnic (14-29 de grame pe metru patrat); ouatul precoce, abundent şi regulat (femela depune primul ou după 6-7 săptămani, iar dacă este bine ingrijită atinge 350 de ouă pe an; prepeliţa de carne (faraon) poate fi comercializată…

Mai mult...

Mai mult...
Bănişor primeşte fonduri europene cat bugetul propriu pe 80 de ani
Bănişor primeşte fonduri europene cat bugetul propriu pe 80 de ani

Printre cele 16 din judeţ Bănişorul se poate mandri că este printre cele 275 de comune din ţară şi printre cele 16 din judeţul Sălaj ale căror proiecte pe Măsura 322 – „Modernizarea satelor” au devenit eligibile. Proiectul integrat include mai multe obiective şi poartă antetul „Modernizări străzi in localităţile Ban, Bănişor, Pecei, pod peste Valea Banului, la Ban, pod peste Valea Banului la Periceiu, modernizarea Căminului cultural din Bănişor, aducţine de apă şi sistem de canalizare…

Mai mult...

Mai mult...
De mii de ani se fură şi incă mai este ce
De mii de ani se fură şi incă mai este ce

In documentările mele prin mediul rural am intalnit un ţăran care asemăna asocierea in agricultură cu o nuntă de caini. Dură, foarte dură comparaţie. Adică muşcă fiecare din asociaţie cat poate apoi dispar şi cainii şi căţeaua E frumos? In prezent pămantul lucrat aparţine marilor societăţi agricole, şi cate un petec cat palma ţăranului, ceea ce inseamnă că nu e mult. Mult este pămantul nelucrat, pămantul naţional, parloaga. Mai avem pămant vandut şi celor aduşi de vant,…

Mai mult...

Mai mult...
Incepand de azi se depun declaraţiile privind vanzările de lapte
Incepand de azi se depun declaraţiile privind vanzările de lapte

Producătorii de lapte care nu depun in termenul legal stabilit declaraţiile anuale privind cantităţile comercializate li se aplică penalitatea de retragere a cotei individuale de lapte la rezerva naţională. Incepand cu data de 1 aprilie producătorii deţinători de cotă de lapte pentru vanzări directe, precum şi cumpărătorii care achiziţionează lapte trebuie să depună declaraţiile anuale privind vanzările şi livrările din anul de cotă 2010-2011. Dintr-o discutie cu Virgil {urcaş, director executiv al Centrului Judeţean APIA Sălaj aflăm…

Mai mult...

Mai mult...
Trucuri care te ajută să slăbeşti primăvara
Trucuri care te ajută să slăbeşti primăvara

Medicii nutriţionişti consideră că primăvara efortul depus pentru a slăbi este mult diminuat comparativ cu celelalte anotimpuri. 5 trucuri cu ajutorul cărora poţi topi kilogramele. Organizează-ţi un program fix de mese. Dieta zilnică trebuie să fie alcătuită din trei mese principale şi două gustări. Micul dejun să nu lipsească. Peştele, carnea de pui şi cea de vită sunt indicate intr-o cură de slăbire.

Mai mult...

Mai mult...
Berea, recomandată după efort fizic. Vezi de ce
Berea, recomandată după efort fizic. Vezi de ce

Un studiu realizat de cercetătorii spanioli a demonstrat faptul că berea, prin caracteristicile şi compoziţia sa este recomandată pentru refacerea echilibrului organismului. In timpul efortului fizic se produc pierderi de hidrominerale, prin transpiraţie, iar consumul de bere facilitează recupe-rarea după un exercitiu fizic, mai ales după ce este realizat intr-un mediu cald.

Mai mult...

Mai mult...
Cancerul de san poate fi prevenit. Vezi cum
Cancerul de san poate fi prevenit. Vezi cum

Femeile care prezintă un risc crescut de cancer mamar ar trebui să urmeze un tratament medica-mentos preventiv. Aşa cum milioane de oameni din intreaga lume iau pastile pentru a preveni bolile de inimă, femeile care prezintă risc de cancer de san ar trebui să urmeze un tratament preventiv. Insă cardiologii fac asta de ani de zile.

Mai mult...

Mai mult...
bancul zilei
bancul zilei

-Tăticule, de ce-i injuri pe clienţii scarţari? -Nu-i injur, le urez numai bine… -Şi ce le spui? -Să-i ţină reparaţia făcută de mine atata cat o să mă ţină pe mine banii lor!

Mai mult...

Mai mult...
declaratia zilei
declaratia zilei

Ministrul Finanţelor, Gheorge Ialomi-ţianu, a găsit o soluţie pentru ieşirea din criză: „Dacă nu sunt bani de salarii, facem concedieri”. Degeaba vin blondele lui Boc să ne spună că vom trăi bine şi PDL ne-a scos din criză. Partidul de la putere dacă nu-ţi taie din salariu ţi-l ia de tot.

Mai mult...

Mai mult...
chestiunea zilei
chestiunea zilei

Cine spune că doar PDL spală creierul membrilor de partid se inşeală amarnic. Ieri, un domn respectabil, de varsta a treia, i-a spus soţiei să stea puţin in loc pentru a mai vedea odată partidul de suflet: PSD. Atat de mare este dragostea politică, incat inainte de a te pregăti să treci in lumea celor drepţi trebuie să mai arunci o privire la sigla cu trei trandafiri roşii, chiar dacă cei care conduc acum partidul nu te…

Mai mult...

Mai mult...
Box. Cupa Romaniei
Box. Cupa Romaniei

Adrian Popuţea a caştigat la puncte Singurul pugilist sălăjean rămas in competiţia de la Iaşi, Adrian Popuţea, a luptat ieri in semifinalele Cupei Romaniei de seniori, la categoria 91 de kilograme cu bucureşteanul Nicolae Bogdan, component al lotului naţional. Acesta a trecut in primul tur de un ieşean, pe care l-a invins inainte de limită. Insă elevul lui Ioan Dragoş a avut de susţinut incă un meci pentru a ajunge in această fază a concursului. Tot in…

Mai mult...

Mai mult...
FC Zalău vrea să repete figura din tur
FC Zalău vrea să repete figura din tur

Azi, ora 17.00, Stadionul „IPROEB” din Bistriţa: Gloria II Bistriţa – FC Zalău Vom avea din nou emoţii la finalul acestei săptămani, deoarece FC Zalău joacă in deplasare, acolo unde echipa noastră stă foarte prost. Dar antrenorul Marius Paşca este increzător şi speră ca elevii săi să obţină prima victorie pe teren străin din acest sezon. Sigur, Gloria ar putea beneficia de caţiva jucători de primă ligă, dar mai nou, politica bistriţenilor este de a promova cat…

Mai mult...

Mai mult...

Info:

Actualitate Featured

Investiție eficientă: prețul aurului a crescut cu aproape 30 la sută în ultimul an

Investiție eficientă: prețul aurului a crescut cu aproape 30 la sută în ultimul an
Eveniment Featured

Zalău: Copiii Centrului de zi au fost ținta ”operațiunii Christmas child”. O mână de oameni au adus zâmbete pe chipurile și în inimile lor

Zalău: Copiii Centrului de zi au fost ținta ”operațiunii Christmas child”. O mână de oameni au adus zâmbete pe chipurile și în inimile lor
Featured Social

Aproape 2 milioane de angajați primesc salarii mai mari de la 1 ianuarie 2025

Aproape 2 milioane de angajați primesc salarii mai mari de la 1 ianuarie 2025
Featured Invatamant

Toți elevii vor avea acces la programele Cercetașilor României – Protocol cu Ministerul Educației

Toți elevii vor avea acces la programele Cercetașilor României – Protocol cu Ministerul Educației
Eveniment Featured

Radu Cristian Beleanu, noul comandant al Batalionului 691 Artilerie Antitanc

Radu Cristian Beleanu, noul comandant al Batalionului 691 Artilerie Antitanc
Actualitate Featured

Femeie atacată pe stradă. Autorul, un minor de 14 ani

Femeie atacată pe stradă. Autorul, un minor de 14 ani
Economic Featured

Surse: Îngheață pensiile și salariile bugetarilor, la începutul lui 2025 / Se taie voucherele de vacanță?

Surse: Îngheață pensiile și salariile bugetarilor, la începutul lui 2025 / Se taie voucherele de vacanță?
Sport

HC Zalău și-a aflat adversara din primul tur al Cupei României

HC Zalău și-a aflat adversara din primul tur al Cupei României
Actualitate Featured

Șimleu: Haine, jucării și încălțăminte, confiscate de polițiști

Șimleu: Haine, jucării și încălțăminte, confiscate de polițiști