Beneficiile înotului pentru sănătatea dumneavoastră

Știm cu toții că activitatea sportivă este o componentă de bază a unei vieți sănătoase, alături de o alimentație corectă. Știm, de asemenea, că mulți dintre noi am vrea să ne apucăm de sport dar, de multe ori, renunțăm la idee pentru că nu ne putem hotărî ce anume ni s-ar potrivi sau care ar fi locația corespunzătoare. La Zalău, avem Aquarel Health&Spa Center, locul unde găsim, sub același acoperiș, activități de fitness, gym și înot, de…

Mai mult...

În Dumbrava iar nu e apă. S.O.S -ul Companiei de Apă de a fi cumpătați

Locuitorii Zalăului de pe străzile Ialomiței, Oltului, Argeșului, Arieșului, Tușer Teodor și din blocurile T9 – T29 și P29-P31, nu vor avea apă până joi dimineața, la ora 6.00. Anunțul a fost făcut de Compania de Apă, motivul invocat fiind supraconsumul masiv al apei potabile din sistemul public de distribuție. Evident, supraconsumul se cauzează utilizării apei în alte scopuri decât cel casnic, la care se adaugă canicula asociată cu seceta. Prin urmare, pentru refacerea stocurilor de apă,…

Mai mult...

Pensionarii cu pensii majorate vor beneficia de ajutor pentru încălzirea locuinței și supliment pentru energie

Pensionarii care, prin aplicarea noii legi a pensiilor, au pensii mai mari de la 1 septembrie 2024 vor beneficia în continuare de drepturile de protecție socială acordate de Ministerul Muncii și Solidarității Sociale, așa cum au beneficiat și până acum. Cel puțin așa dă asigurări Ministerul Muncii și Solidarității Sociale, după ce Guvernul a aprobat, prin Ordonanță de Urgență, ca majorarea rezultată în urma procesului de recalculare a pensiilor să nu se ia în calcul la stabilirea…

Mai mult...

Întâlnire profesională la Biblioteca Județeană

Coordonatori ai proiectului Code Kids din județele Sălaj, Satu Mare și Mureș s-au întâlnit la Biblioteca Județeană ”Ioniță Scipione Bădescu” din Zalău, unde au participat și elevi implicați în proiect, dar și președintele Consiliului Județean Sălaj, Dinu Iancu-Sălăjanu. Potrivit informării Consiliului Județean, participanții au făcut schimb de bune practici și idei, au avut ocazia să audă mărturii ale elevilor care au descoperit tainele programării printre rafturile cu cărți ale unei biblioteci. Proiectul CODE Kids are ca scop…

Mai mult...

Transportator profesionist: 17 mașini de lemne fără acte. Amenzi și confiscări pe drumurile Sălajului

La finele lunii trecute, polițiștii Biroului pentru Protecția Fondului Forestier și Piscicol din cadrul IPJ Sălaj au desfășurat acțiuni în comunele Ileanda și Crasna pentru prevenirea și combaterea delictelor silvice. Au verificat trei societăți comerciale și cinci transporturi de material lemnos, în urma acțiunii aplicând patru sancțiuni contravenționale în valoare de 20.000 de lei și au confiscat peste 50 de metri cubi de material lemnos, în valoare de aproape 20.000 de lei. În urma verificărilor efectuate la…

Mai mult...

Ordin de protecție și dispozitiv de urmărire pentru un bărbat din Derșida

Marți, 3 septembrie, o femeie de 37 de ani din Derșida a depus plângere la Secţia 8 Poliție Rurală Sărmăşag cu privire la faptul că, în perioada 1 – 2 septembrie, soțul ei ar amenințat-o și, totodată, ar fi agresat-o fizic atât pe ea, cât și pe copiii acestora, doi minori de 13 și 15 ani. ”În urma întocmirii formularului de evaluare a riscului, s-a stabilit că în cauză există un risc iminent, fiind emis ordin de…

Mai mult...

Accident cu motocicleta neînmatriculată. Tânărul era și băut

Un tânăr de 23 de ani din Cizer s-a accidentat după ce a căzut cu motocicleta pe partea carosabilă. Incidentul a avut loc în noaptea de marți spre miercuri, la ora 02.04, pe raza localității Cizer. Polițiștii Secţiei 6 Poliţie Rurală Crasna, sesizați prin apel 112 cu privire producerea evenimentului rutier, s-au deplasat la fața locului, iar din primele verificări efectuate au constatat că tânărul motociclist s-ar fi dezechilibrat și a căzut pe partea carosabilă. ”În urma…

Mai mult...

O femeie din Sălaj a furat o bicicletă de la un magazin din Carei

O femeie din Sălaj este cercetată pentru furt după ce a luat o bicicletă pusă la vânzare de un magazin din Sălaj. Tânăr a fost prinsă de polițiști, iar oamenii legii au reușit să recupereze și prejudiciul. La data de 2 septembrie, polițiștii din cadrul Poliției Municipiului Carei au identificat o persoană bănuită de comiterea infracțiunii de furt conform presasm.ro. În urma activităților investigative desfășurate, polițiștii au constatat faptul că o femeie de 28 de ani, din…

Mai mult...

Întreruperi de curent în următoarea perioadă în localități din Sălaj

DISTRIBUȚIE ENERGIE ELECTRICĂ ROMANIA S.A. – Sucursala Zalău  anunță întreruperea alimentării cu energie electrică în perioada 12.09.2024 Data întreruperii Adresă/Localitate Interval orar 12.09.2024 Loc: Surduc, Turbuţa, Surduc – parţial (PTAb 6503 Surduc Tâmplărie) Var – parţial (PTA 6410 Var Balastieră Pietricica)   15:30-17:30   Informațiile actualizate despre întreruperile planificate și neplanificate în alimentarea cu energie electrică, sunt disponibile pe site-ul www.distributie-energie.ro rubrica Suport/Întreruperi. Ne cerem scuze pentru neplăcerile cauzate de aceste întreruperi, care sunt însă necesare pentru…

Mai mult...

Și-a făcut un card de alimentare la o benzinărie și s-a trezit cu mai multe credite la IFN-uri

Numele a cel puțin 20 de IFN-uri apar, în ultimul an, în dosare de înșelăciune, după ce sute de oameni s-au trezit cu credite pe care nu le-au încheiat. Infractorii au profitat de sistemele slabe de identificare ale instituțiilor nebancare și de legislația permisivă. În spatele unora dintre ele se află și nume sonore ca Dana Voiculescu, fiica politicianului Dan Voiculescu, și Radu Ciorbă, om de afaceri cunoscut după scandalul Panama Papers. Cum a ajuns un bărbat…

Mai mult...

Vinetele și beneficiile lor pentru sănătatea noastră

Vânăta sau pătlăgeaua vânătă este o plantă cu multiple beneficii pentru sănătate. Deși noi le considerăm legume și le consumăm ca atare, vinetele sunt de fapt fructe, deoarece cresc din plante cu flori și conțin semințe. Pe lângă faptul că sunt deosebit de gustoase, vinetele sunt o sursă bogată de fibre, vitamine (acid folic, complexul A și C), și minerale (potasiu, magneziu, calciu și fier) esențiale pentru organism. Deoarece sunt sărace în grăsimi, aceste legume minunate pot…

Mai mult...

Înțelepciunea

Ziua bună, dragi cititori! Era odată un rege care se ocupase toata viața cu războaiele și extinderea regatului său. La 60 de ani, și-a dat seama că nu învățase prea multe despre viață și despre sensul existenței. I-a chemat pe toți miniștrii și sfetnicii săi și le-a poruncit: Sfetnicii au luat pungile cu bani și au pornit spre toate direcțiile de pe pământ. S-au întors după șapte ani, mânând 40 de cămile încărcate cu tot felul de…

Mai mult...