Alimentatia bogata in grasimi, sedentarismul, fumatul si stresul sunt principalii factori care duc la scaderea dorintei sexuale. Specialistii in nutritie sustin ca exista cateva alimente „minune” care ajuta la cresterea dorintei sexuale. Astfel, ciocolata contine o substanta care antreneaza eliberarea de dopamina in organism. Acest aliment contine serotonina, o substanta care provoaca placere. Usturoiul dilata vasele de sange si imbunatateste circulatia in zona mediana. Usturoiul determina eliberarea de oxid nitric in sange, ca si medicamentul Viagra. Prazul stimuleaza creste-rea nivelului de hormoni sexuali. Cerealele inte-grale de la micul dejun si mierea stimuleaza productia de testosteron.