Orele petrecute pe scaun, la birou, sau acasă, pe canapea, scurtează viaţa cu ani buni. 123.000 de persoane care nu sufereau de boli cronice au fost monitorizate pe parcursul a 13 ani. Studiul, efectuat de American Journal of Epidemiology, a arătat că femeile care stau aşezate mai mult de şase ore pe zi au un risc de imbolnăvire cu 37 la sută mai ridicat decat cele care stau aşezate pentru mai puţin de trei ore pe zi. In cazul bărbaţilor, riscul de imbolnăvire este cu 18 la sută mai mare, in condiţiile similare. Riscurile de imbolnăvire de orice fel sunt mai mari in cazul persoanelor care petrec mult timp aşezate, chiar dacă in afara acestui timp fac sport.