Dacă ai inceput să albeşti, ai şi motive de bucurie: mintea umană se dezvoltă pe măsura inaintării in varstă. De fapt, varsta de mijloc ar putea fi varful performanţei cerebrale. Iată motivele pentru care, in această perioadă a vieţii, activitatea cerebrală este imbunătăţită şi moduri prin care o puteţi aduce la cel mai bun nivel. 1. Creierul se extinde. Pentru dezvolta-rea neuronilor, sunt recomandate exerciţiile fizice, in special cele aero-bice. Sportul imbunătăţeşte circulaţia sangelui. 2. Este mai probabil ca acum să folosiţi ambele jumătăţi ale creierului. Inţelepciunea varstei mijlocii nu se datorează numai experienţei, ci şi unor schimbări la nivelul creierului. Spre deosebire de tineri, care tind să-şi folosească doar partea dreaptă sau stangă a creierului, cei aflaţi la varsta mijlocie tind să le folosească pe ambele. 3. Este posibil să gandiţi mai creativ. Se poate ca lobul frontal, responsabil cu concentrarea, să se micşoreze odată cu inaintarea in varstă. Pe de altă parte, mai puţină concentrare poate fi benefică, permiţandu-vă să găsiţi soluţii mai creative la probleme.

Post Views: 56