Stresul, consumul ridicat de sare, alcool, tutun si cafea, obezitatea si se-dentarismul sunt principalii factori care duc la aparitia hiprtensiunii arteriale, boala de care sufera in prezent peste 33.500 de salajeni.
Directia de Sanatate Publica (DSP) Salaj informeaza populatia cu privire la unele reguli care trebuie urmate de fiecare cetatean pentru evitarea tensiunii arteriale crescute. Atentionarea vine in sprijinul salajenilor cu ocazia Zilei Mondiale a Sanatatii- 7 aprilie, care in acest an a avut ca si obiectiv diminuarea consumului de sare ca modalitate eficace a reducerii tensiunii arteriale. Potrivit reprezentantilor DSP Salaj, statisticile institutiei indica faptul ca anul trecut, in intreg judetul, in evidentele medicilor de familie se aflau un numar de 33.582 de bolnavi cu hipertensiune arteriala. Hipetensiunea este cauza care duce la tot mai multe accidente vasculare cerebrale sau boli de inima, infarcte si, implicit, la deces. Principalii factori care duc la aparitia hipertensiunii arteriale sunt alimentatia bogata in grasimi, excesul de sare, obezitatea, stresul, sedentarismul, consumul ridicat de alcool, tutun, cafea, dar si varsta si ereditatea. Salajenii trebuie sa stie ca valorile normale ale tensiunii arteriale sunt 140/90mm/Hg, orice modificare a acestor valori reprezentand un semnal de alarma si impune prezentarea de urgenta la medic. Reprezentatii DSP Salaj informeaza populatia ca modificarile stilului de viata sunt foarte eficiente in reducerea tensiunii arteriale crescute si pot fi realizate prin: reducerea consumului de sare – mai putin de 5 grame pe zi, exercitii fizice, adoptarea unei diete sanatoase, mentinerea greutatii in limite normale, renuntarea la fumat, reducerea consumului de alcool, dar mai ales evitarea stresului.

Post Views: 37