Inspectoratul Școlar promovează mișcarea și un stil de viață sănătos în rândul elevilor sălăjeni

Inspectoratul Școlar Județean Sălaj, prin intermediul cadrelor didactice, se alătură proiectului FitSchool.ro – un instrument inovator și total gratuit, menit să sprijine nevoia de activitate fizică în rândul copiilor. Concentrându-se pe impactul mișcării asupra elevilor, care include deopotrivă întărirea sistemului imunitar și a celui osteoarticular, demersul inițiat de Asociația Medicover urmărește promovarea unui stil de viață activ în rândul copiilor.

„Instituțiile educaționale au rolul de a sprijini dezvoltarea armonioasă a copiilor, atât sub aspect psihic, cât și fizic. ISJ Sălaj sprijină nevoia de mișcare și printr-o manieră inovatoare, care valorifică deopotrivă resursele tehnologice și cunoștințele specialiștilor, prin intermediul proiectului FitSchool. Grație antrenamentelor distractive pe care le pune la dispoziție, structurate în reprize de 3 sau 30 de minute, platforma menține motivația elevilor la cote înalte și oferă profesorilor o alternativă inedită pentru derularea activităților sportive și nu numai. Recomandăm FitSchool tuturor inspectoratelor școlare județene, întrucât aportul său în conturarea unui stil de viață sănătos este unul semnificativ”, spune Prof. Dr. Gheorghe-Vasile Bulgărean, Inspector Școlar General ISJ Sălaj.

Conceptul FitSchool aduce o multitudine de exerciții video, disponibile online, create într-un mod interactiv și inspirate din diferite stiluri de sport, precum dansuri, gimnastică sau arte marțiale. Durata lor este una optimă, corelată cu diversele nevoi care pot exista în timpul petrecut la școală: pornind de la antrenamentele scurte de 3 minute ce se pot efectua pe parcursul orelor, așa-numitele „pauze pentru creier”, la cele de 30 de minute ce pot fi implementate inclusiv la orele de educație fizică.

Platforma vine și în ajutorul dascălilor cu o serie de sfaturi referitoare la o bună desfășurare a antrenamentelor FitSchool, aportul acestora fiind și recompensat prin obținerea unei adeverințe de implicare susținută în acest proiect, totul pentru potențarea unui stil de viață sănătos în rândul elevilor.

„Suntem bucuroși că ISJ Sălaj ni s-a alăturat în misiunea de a forma generații viitoare ce obișnuiesc să includă mișcarea în rutina zilnică și să lupte împotriva sedentarismului. Suntem convinși că platforma www.fitschool.ro se va dovedi un instrument didactic foarte util în țara noastră, pentru a face clasele mai distractive ori chiar pentru a oferi suport semnificativ orelor de sport. Toate antrenamentele noastre îi ajută pe copii să reducă timpul petrecut în șezut, să-și oxigeneze creierul, să se concentreze și, implicit, să rețină informațiile noi mai ușor”, spune George Istrate, Directorul General al Asociației partenere în proiect.

Programul urmărește introducerea obiceiurilor bune de mișcare în școală, de la vârstele cele mai fragede. Grație acestei inițiative, școlarii din ciclul primar, precum și preșcolarii sau elevii din ciclul gimnazial, se pot bucura în mod gratuit de antrenamente fizice eficiente, gândite de specialiști și accesibile cu ajutorul tehnologiilor actuale.

Datele „Raportului național de sănătate al tinerilor și copiilor din România”, publicat în anul 2020, subliniază că obezitatea de cauză neendocrină la nivel de țară rămâne pe locul 2 în topul afecțiunilor cronice, iar dinamica prevalenței acesteia se înscrie cu valori crescătoare, de la preșcolari până la elevii de clasa a XII‐a.