Fructele uscate, gustarea ideala antistres
Stresul pare sa fie un factor declansator al aparitiei diferitelor boli, arata studiile de specialitate. Potrivit expertilor, daca aceasta stare de nervozitate se prelungeste sau se intensifica, imunitatea corpului scade din cauza consumului mare de energie in lupta acesteia pentru mentinerea echili-brului la stimulii de stres. Producerea emotiilor puternice creeaza blocaje pe meridianele energetice, rezultand perturbari in functionarea organelor, precum inima sau ficatul, sustin specialistii. Potrivit nutritionistilor, magneziul este remediul impotriva oboselii si a stresului, reechilibrand sistemul…
Mai mult...