„Fasolea, avocado şi cerealele eliberează energia treptat, aşa că, dacă mănanci aşa ceva inainte să ajungi la o petrecere, cu siguranţă nu vei fi infomentat”, a declarat nutiriţionistul Azmina Govindji. Aceste alimente „te fac să nu resimţi imediat efectele alcoolului şi nu o să simţi nevoia să bei incă un pahar atat de repede”, a mai spus ea.