Sambata spre duminica trecem la ora de vara

Vom dormi mai putin pentru ca ora 3 dimineata devine ora 4

Sâmbata spre duminica noaptea, România trece la ora de vara. Ora 3 dimineata devine ora 4, iar ziua de duminica, 26 martie, va fi cea mai scurta din an, având doar 23 de ore. România a adoptat ora oficiala de iarna si de vara în 1997, in aceeasi zi cu statele Uniunii Europene si alte state din Europa, parte si ele a acestei întelegeri. Scopul a fost unul pur economic. Sistemul orei de vara urmareste economisirea energiei electrice si folosirea cat mai mult posibil a luminii naturale. În lunile de vara, ora este data înainte pentru ca principalele activitati sa se desfasoare cât mai mult posibil pe lumina naturala.
Schimbarea orei este resimtita si de organismul uman, ceasul biologic fiind influentat de aceasta modificare. Medicii spun ca oamenii au nevoie de aproximativ o saptamână pentru a se adapta la ora de vara, deoarece trebuie sa se trezeasca mai devreme cu o ora decât s-au obisnuit. Pentru cei care sufera de anumite probleme de sanatate, efectele schimbarii ritmului biologic pot fi mai accentuate.
România va reveni la ora de iarna in noaptea de 28 spre 29 octombrie.