Timp de o săptămână, în perioada 1-8 august un grup de karateka din Șimleu, de la clubul CS Omega, condus de Gheorghe Pop și Asociația Nord Amical Karate (ANAK) au participat la un stagiu de pregătire pe malul Mării Egee. Stagiul a devenit deja unul tradițional, fiind la a șaptea ediție în acest an.
Antrenamentele au fost conduse de sensei Viorel Duță și au avut o tematică diversificată, multe exerciții de respirație dimi-neața pe plajă chiar înainte de răsăritul soarelui, kihon, kata, executate lent cu accent pe amplitudinea respirației. De asemenea s-au mai exersat și combinatii de kata-ku-mite cu unul sau mai mul-ți parteneri urmate de alte exerciții de respirație.
“Cu o traditie de mai bine de 7 ani, stagiul de vara de la malul Mării Egee stop_coloana s-a desfasurat și în acest an și ca în fiecare sezon a fost unul foarte reușit. Am îmbinat utilul cu plăcutul, însă cel mai important lucru este faptul că ne-am încărcat ba-teriile pentru competițiile următoare”, ne-a declarat Gheorghe Pop, antrenorul clubului CS Omega Șimleu
Pentru karateka șimleuani urmează un nou stagiu de pregătire, de data aceasta la munte, pe la-cul Nistru, din Maramureș, începând cu data de 17 august.

Post Views: 57