Trecem la ora de iarnă

România trece în acest sfârșit de săptămână la ora de iarnă. Trecerea se va face din noaptea de sâmbătă spre duminică, ora 4.00 devenind ora 3.00. Cu alte cuvinte, ceasul se dă înapoi cu o oră și avem ocazia să dormim mai mult. Astfel, ziua de duminică va avea 25 de ore, în loc de 24.
Din spusele medicilor, schimbarea orei ne poate da peste cap ritmul de zi cu zi până la adaptarea completă a organismului, care poate dura până la două săptămâni. stop_coloana Nu este exclus să avem o stare continuă de obo-seală sau să fim lipsiți de energie. Afectați de trecerea la ora de iarnă sunt și cei care suferă de depresie, noaptea mai lungă făcându-i mai sensibili.