Astazi suntem inca sub avertizare cod galben de canicula, cu temperaturi care depasesc 35 de grade Celsius si indice de temperatura – umezeaLa (ITU) ce depaseste pragul critic de 80 de unitati. Si nu o sa scapam usor in perioada urmatoare. Potrivit estimarilor Administratiei Nationale de Meteorologie, incepand de azi si pana la sfarsitul saptamanii, temperaturile vor fi intr-o usoara scadere, maximele diurne inregistrand 28 – 29 de grade Celsius, iar cele nocturne 17 -22 de grade Celsius. Apoi, de la inceputul saptamanii viitoare, temperaturile vor creste din nou treptat. Canicula revine si se va ajunge la o vreme mai calda decat in mod obisnuit, cu o medie a temperaturilor maxime in jur de 35 de grade Celsius. In prima jumatate a lunii august, vremea in Salaj va inregistra temperaturi de canicula. Incepand de sambata, 2 august, si pana marti, 13 august, media va fi de 31 de grade Celsius. Abia dupa 13 august, temperaturile in judetul nostru vor fi in scadere, cu temperaturi maxime intre 21 si 26 de grade Celsius.

Ce masuri ia DSP Salaj pe timp de canicula
Potrivit informatiilor primite de la Ligia Marincas, directorul executiv al Directiei de Sanatate Publica (DSP) Salaj, cateva dintre masurile pe care institutia pe care o conduce le ia in caz de vreme caniculara sunt: suplimentarea numarului de ambulante la nevoie, monitorizarea asigurarii de catre unitatile sanitare a medicamentelor si a materialelor sanitare pentru interventie sau controllul igienico – sanitar in unitati de risc. De asemenea, in atributiile Directiei de Sanatate Publica (DSP) Salaj intra si monitorizarea numarului de interventii sau decese ca urmare a caniculei si raportarea lor la Ministerul Sanatatii. Pana acum nu au existat astfel de cazuri in judetul nostru, in aceasta perioada.
Directia de Sanatate Publica (DSP) Salaj recomanda salajenilor o serie de masuri preventive. Reprezentantii DSP amintesc ca cei mai expusi pericolelor sunt copiii si persoanele varstnice.
In perioada caniculara, specialistii in sanatate publica recomanda evitarea expunerii la soare, in special intre orele 11.00 – 18.00, mai ales in cazul persoanelor varstnice, cu boli cronice, cardiaci, copii sau persoane cu dizabilitati, pentru prevenirea incidentelor. Totusi, daca este necesara expunerea la soare la orele amiezii, reprezentantii DSP Salaj recomanda sa se poarte palarii de soare, haine lejere, din fibre naturale, de culori deschise. Este recomandat ca persoanele care nu au aer conditionat in locuinta sau la locul de munca sa petreaca doua – trei ore zilnic in spatii care beneficiaza de aer conditionat (spatii publice, magazine etc).
Pentru prevenirea aparitiei de imbolnaviri in randul copiilor, acestia nu vor fi scosi din casa decat in afara perioa-delor caniculare din zi, si obligatoriu cu caciulita pe cap. Atentie deosebita tre-buie sa se acorde conditiilor de igiena, atat pentru copil, cat si pentru mama. Copilul trebuie tinut cu hainute sau scutece curate si uscate si mama se va ingriji de igiena riguroasa a pielii acestuia. In acest sens, copilul va fi imbaiat cel putin odata pe zi, si obligatoriu seara, la culcare. Persoanele care sufera de anumite afectiuni isi vor continua tratamentul conform indicatiilor medicului.

Atentie la alimentatie!
In perioadele de canicula, reprezentantii Directiei de Sanatate Publica (DSP) Salaj recomanda un consum zilnic de lichide ( minim 1,5 – 2 litri pe zi), fara a astepta sa apara senzatia de sete. Este necesar consumul unui pahar de apa la fiecare 15 – 20 de minute, sau o doza de iaurt, care produce aceeasi hidratare ca si un pahar de apa. Totodata, trebuie evitat consumul de alcool, deoarece acesta favorizeaza dezhitratarea si diminueaza capacitatea de lupta a organismului impotriva caldurii. Specialistii in sanatate publica contraindica consumul de bauturi cu continut ridicat de cofeina (cafea, ceai, cola), deoarece acestea sunt diuretice. Se recomanda sa se consume fructe si legume de sezon (pepene galben, rosu, prune, castraveti, rosii), pentru ca acestea contin o mare cantitate de apa. Mancarurile grele si mesele copioase trebuie evitate.

Post Views: 45