La Zalău, adolescenții au pus sănătatea mintală pe agenda comunității -ReThink. Don’t Overthink
Pe 26 februarie 2026, Zalăul a fost gazda unei gale dedicate adolescenților care au vorbit deschis despre anxietate, emoții și echilibru psihologic. „ReThink. Don’t Overthink” s-a încheiat oficial printr-un eveniment care a pus reflectorul pe voluntari – cei care au transformat un proiect de o lună într-o mișcare cu ecou în comunitate.
Proiectul s-a desfășurat între 12 ianuarie și 13 februarie 2026 și a adunat peste 300 de participanți la ateliere, sesiuni interactive și întâlniri cu specialiști. Inițiativa a fost creată de tineri pentru tineri, iar tema – sănătatea mintală a adolescenților – a fost abordată frontal, fără clișee și fără ocolișuri.
Evenimentul a reunit reprezentanți ai administrației locale, ai sistemului educațional, părinți, parteneri și specialiști, semn că subiectul nu mai este marginal. Psihologul Maria Coste, coordonator al proiectului, a vorbit despre voluntariat ca despre „un spațiu autentic de dezvoltare personală”, un cadru în care adolescenții învață responsabilitatea, inițiativa și lucrul în echipă.
Momentul central al serii a fost ceremonia de premiere. Primarul municipiului Zalău, Florin Florian, a înmânat distincții voluntarilor care s-au remarcat prin energie, creativitate și leadership.
Premiile oferite de primarul municipiului Zalău, Florin Florian, au fost acordate astfel:
● Teodora Lucaciu — All-In Energy Award
● Sara Ardelean — Rising Star Award
● Sara Cimpoieș — The Planner Award
● Karina Ghilea — Social Spark Award
● Patricia Onuțe — Golden Impact Award
● Maia Morariu — Rethink From Scratch Award
„Am sărbătorit împreună pasiunea și dedicarea celor care schimbă lumea, puțin câte puțin, în fiecare zi. La Gala Voluntarilor ReThink, don’t OverThink – Ediția a II-a, am premiat implicarea, curajul și dorința de a face diferența. Voluntariatul înseamnă caracter. Înseamnă acțiune. Înseamnă comunitate. Felicitări tuturor celor care aleg să se implice!”, a fost mesajul transmis de primarul Florin Florian.
Inspectorul școlar general, Gheorghe Bancea, a oferit la rândul său premii speciale pentru implicare remarcabilă:
● Iarina Dabicanu — The Viral Vision Award
● Maria Şamşodan — The Moment Creator Award
● Florin Vâsc — The Voice of Courage Award
În discursul său, inspectorul școlar general, prof. Gheorghe Bancea, a evidențiat rolul școlii în crearea unui cadru armonios, care să asigure dezvoltarea personală a elevilor și să sprijine sănătatea lor mintală.
Diplomele pentru rolul de Lider de activitate au fost acordate voluntarilor care au coordonat direct implementarea atelierelor și activităților proiectului, demonstrând responsabilitate, inițiativă și capacitate de organizare.
„ReThink. Don’t Overthink” a creat contexte concrete de dialog despre atacuri de panică, stiluri de atașament, relații sănătoase, alegerea carierei sau gestionarea emoțiilor. Printre activități s-au numărat: ateliere de gestionare a atacurilor de panică; sesiuni de exprimare emoțională prin artă; workshopuri despre atașament și relații; activități de prim ajutor psihologic; conferințe și dialoguri intergeneraționale; sesiuni de psihoeducație și exerciții experiențiale.
Metodele au fost interactive, aplicate și orientate spre soluții. Participanții nu au plecat doar cu informații, ci cu instrumente concrete pentru autoreglare emoțională și comunicare sănătoasă.
Coordonarea proiectului a fost asigurată de elevii Sara Cimpoieș, Patricia Onuțe și Maia Morariu, alături de liderii adulți Meda Morariu, Maria Coste și Iulia Florian. Colaborarea dintre tineri, organizații și instituții a demonstrat că proiectele cu impact nu trebuie să vină „de sus”, ci pot porni din interiorul generației direct vizate.
Într-o perioadă în care statisticile despre sănătatea mintală a tinerilor sunt tot mai îngrijorătoare, la Zalău s-a văzut un lucru simplu: când adolescenții primesc încredere și spațiu real de acțiune, știu să construiască.
