Ce trebuie să faci pentru a te proteja de ger. Recomandări de la Ministerul Sănătăţii

Sălajul şi întreaga ţară se confruntă în aceste zile cu un episod de ger, în judeţul nostru fiind atinse minime de -19 şi -20 de grade Celsius.

În contextul zilelor cu temperaturi extrem de scăzute, Ministerul Sănătății recomandă populației să respecte sfaturile medicilor și să ia măsuri de prevenție pentru protejarea sănătății. Autoritățile atrag atenția asupra evitării deplasărilor în spații deschise și a expunerii prelungite la frig, precum și asupra respectării regulilor de igienă pentru prevenirea îmbolnăvirilor.

Printre recomandările generale se numără limitarea ieșirilor în aer liber, în special a expunerii mâinilor și picioarelor, pentru a preveni degerăturile. De asemenea, este indicată purtarea de haine groase, căciuli, mănuși, fulare și încălțăminte adecvată, evitându-se umezeala. Specialiștii recomandă o alimentație bogată în proteine, fructe și legume, precum și evitarea consumului de alcool. Totodată, respectarea regulilor de igienă, în special spălarea frecventă a mâinilor cu apă și săpun, rămâne esențială.

Ministerul Sănătății subliniază importanța încălzirii corespunzătoare a locuințelor și avertizează populația să nu folosească instalații improvizate, pentru a preveni riscul de intoxicații cu monoxid de carbon.

Atenție sporită este acordată grupurilor vulnerabile. Persoanele vârstnice, în special cele care suferă de afecțiuni cardiace sau respiratorii, sunt sfătuite să evite deplasările și locurile aglomerate. În cazul copiilor, părinții sunt avertizați să nu îi lase singuri în mașini parcate și să evite transporturile lungi în vehicule neîncălzite corespunzător.

În același timp, Ministerul Sănătății monitorizează permanent, prin direcțiile de sănătate publică, situația din unitățile sanitare, pentru ca acestea să poată primi, tria și interna un număr mai mare de pacienți, dacă situația o impune. De asemenea, serviciile județene de ambulanță vor suplimenta, în această perioadă, numărul de echipaje și autospeciale de intervenție, în funcție de necesități.