Veniti sa intampinam cu bucurie sosirea postului! Sa ne imbracam sufletul in haine de sarbatoare, caci iata postul vrea sa intre in cetatea sufletului nostru, cu intreg alaiul virtutiilor ce-l insotesc! Da, postul, aceasta povara suparatoare, intampinata cu indiferenta sau chiar nemultumire, purtata cu neatentie si murmur, vrea acum sa fie primit in viata noastra cu bucurie. E firesc ca atunci cand vorbim despre post sa ne punem intrebarea: Ce este postul? In mod obisnuit, la aceasta intrebare se raspunde asfel: Postul este o retinere voluntara de la anumite mancaruri si bauturi, in scop religios, moral. S-ar parea astfel ca esenta postului o constituie retinerea de a consuma anumite mancaruri si bauturi, asadar infranare trupeasca. Dar nu trebuie sa pierdem din vedere ca infranarea trupului, prin reducerea hranei, se face in scopul de a exercita prin aceasta o influenta asupra vietii sufletului. Postul ca retinere si infranarea de la mancare si bautura constituie numai un aspect al postului, anume postul trupesc. Acest post trupesc, trebuie sa fie insotit neconditionat de postul sufletesc. Precum prin propria noastra vointa ne retinem de la mancare de bucate, tot prin ea trebuie sa ne infranam de la gandurile rele, de la dorintele pacatoase, de la faptele rele. Acesta este postul: un proces de purificare a trupului si a sufletului, pentru ca in fiinta noastra sa salasluiasca Dumnezeu. Acesta este postul bineplacut lui Dumnezeu. Un astfel de post a cerut Dumnezeu poporului evreu in Vechiul Testament; un astfel de post ne cere si noua Mantuitorul prin cuvintele Evangheliei de duminica(Vezi Matei 6,14-21). Referitor la postul extern, formal- ca retinere doar de la macare si bautura, neinsotit de adevaratul post intern- iata ce repros face Domnul poporului evreu: ,,Este oare acesta un post care imi place, o zi in care omul isi smereste sufletul sau? Sa-si plece capul ca o trestie, sa se culce pe sac si cenusa, oare aceasta se cheama post, zi placuta Domnului? Nu stiti voi postul care imi place? Rupeti lanturile nedreptatii, deslegati legaturile jugului, dati drumul celor asupriti si sfaramati jugul lor. Imparte painea ta cu cel flamand, adaposteste in casa pe cel sarman, pe cel gol imbraca-l si nu te ascunde de cel de un neam cu tine. Atunci lumina ta va rasari ca zorile si tamaduirea ta se va grabi. Dreptatea ta va merge inaintea ta iar in urma ta slava lui Dumnezeu. Atunci vei striga si Domnul te va auzi; la strigatul tau El va zice: Iata-ma!I(Isaia 58, 5-9). Sa nu uitam ca: Insusi Mantuitorul a postit patruzeci de zile si patruzeci de nopti(Matei 4,2); Sfintii Apostoli au postit(2 Corin, 11,27 si Fapt. Ap. 13,2); Mantuitorul ne-a spus ca anumiti demoni pot fi alungati numai cu post si rugaciune(Matei 17,21 si locuri paralele); Mantuitorul ne-a invatat cum sa postim(Matei 6,17, Marcu 9-29); Sf. Ap. Pavel indeamna pe crestini la post si rugaciune (I Corin 7,5). Postul potoleste aprinderile trupului si ne ajuta sa scapam de ,,demoniiI multor pacate, mai ales ai pacatelor trupesti. Postul singur nu ne mantuie, dar ne ajuta in lupta noastra, ne usureaza biruinta. Cel ce tine postul prin infranare de mancare si pacate, acela urmeaza lui Hristos si ucenicilor Lui si urca spre piscurile virtutii, prin darul si binecuvantarea Domnului.